KJLAB · 유태우다이어트, 10kg?

우리집 식구들 중 감량이 필요한 사람이 네 사람 중 셋이다. 수년간 그렇게 지내오고 있던 차, 아버지께서 “누구나 10Kg 뺄 수 있다”란 제목에 감명을 받으셨는지 9500원이나 주고 달콤한 제목의 책을 사오셨다. 이 책의 내용은 역시 간단한 진리이다. 운동 안 해도 좋으니 굶어라. 술을 끊어라.

누구나 10kg 뺄 수 있다 -

유태우 지음/삼성출판사
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누구나 다이어트나 재테크에 관해 책이라도 한두 권 쯤 쓸 수 있을 것이라는 내 말이 과언일까. 진리는 너무나 명쾌하며 단순한 데도 다만 실천을 못하는 것이 문제이며, 같은 진리를 살짝 변주해대는 책장사들만 배를 불리고 있다. 내일부터 날씬해질 것만 같은 착각, 모레부터는 나만 부자가 될 것 같은 망상을 제공하는 것이 살빼기 책들이요, 재테크 서적들이다.

특히나 재테크 서적의 범람은 물질만능 이외에 아무런 철학이나 고민도 없는 지금의 세태를 잘 보여주고 있다. 그러한 책들을 품에 꼬옥 안고 당장 부자가 될 것 같은 환상을 즐기는 것은 500원 로또로 외제차 살 궁리를 하는 것과 무엇이 다른가? 그러한 효용을 즐기는 사람은 결코 부자가 될 수 없다. 부자가 될 싹수가 보이는 사람들은 돈이 아까워 그런 책을 사지 않는다고 생각한다.

그래도, 이 책에 실린 충격적인 이야기들은 소개하고 지나가야겠다.

1. 정상체중보다 10~15kg이 더 나가는 사람들은 3~4개월 동안 물만 먹고 살아도 끄덕없을 정도의 영양분을 갖고 있다.

2. 일하는 시간의 10%를 휴식에 써라. 일에 지친 몸이 하는 운동은 오히려 독이다.

3. 술을 끊지 못하면 살빼기는 불가능하다. 도저히 불가하다면, 술을 입에 댄 순간부터 밥도 안주도 먹지 말고 오로지 술만 마시라.

이 책은 우리집 마루의 탁자에 떡 하니 비치되어 세 사람의 마음을 아프게 하고 있다. 그것만으로 이 책이 주는 효용은 충분하다.

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